دستپخت
درباره وبلاگ



آرشيو وبلاگ
  • آبان 1394
  • آذر 1394
    چهارشنبه 25 آذر 1394 

     

     

     

    مواد لازم


    ▪ یک حبه سیر خرد شده
    ▪ دو قاشق مرباخوری آب لیمو ترش
    ▪ سه چهارم قاشق مرباخوری نمک
    ▪ دو و نیم قاشق مرباخوری پودر زیره سبز
    ▪ یک و نیم قاشق مرباخوری پودر فلفل
    ▪ ۴۵۰ گرم ماهی سالمون یا هرماهی بدون استخوان
    ▪ دو عدد پیاز متوسط
    ▪ یک عدد فلفل دلمه بزرگ خرد شده
    ▪ دو عدد گوجه فرنگی متوسط خردشده
    ▪ یک فنجان شیره نارگیل
    ▪ دو فنجان گشنیز خردشده
    ▪ دو فنجان برنج پخته شده

     

     

    طرز تهیه


    در یک پیاله سیر له شده را با آب لیموترش، نمک، پودر فلفل وزیره به خوبی مخلوط کنید و بگذارید تا برای دو ساعت در دمای اتاق بماند.
    در یک تابه بزرگ کمی روغن زیتون بریزید و روی آن ماهی های لایه لایه شده را قرار دهید. سپس پیازهای خرد شده را به آن اضافه کرده و فلفل دلمه ها و گوجه فرنگی ها را که لایه لایه خرد کرده اید روی آن قرار دهید. 
    سپس از مخلوط تهیه شده در پیاله به آن اضافه کرده و با دست روی آن گشنیز خرد شده را بپاشید. سپس شیره نارگیل را روی آن قرار دهید. 
    تابه را روی حرارت ملایم بگذارید و در آن را بگذارید تا برای یک ساعت و ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزد. 
    سپس برنج را در کنار این مواد در ظرف ریخته و آن را سرو کنید. 

     


    فریده احمدی

    روزنامه ایران 

     





     







    پيوندها
    • راسخون
    • آمار وبلاگ
      • کل بازديد : 14755
      • تاريخ ايجاد وبلاگ :سه شنبه 26 آبان 1394 
      • تعداد کل ديدگاه‌ها : 0
      • تعداد کل پست ها : 67
      • آخرين بروز رساني : جمعه 27 آذر 1394 
      امکانات جانبي
 
 
بالاي صفحه